阿尔克马尔vs格罗宁根:赫特、比斯科夫首发,哈特鲍尔、范贝尔亨出战
北京时间11月8日,荷甲联赛第12轮,阿尔克马尔对阵格罗宁根,赛前首发公布。 阿尔克马尔 首发:28-德比塞、3-沃特-胡斯、5-马特奥-查韦斯、22-戴克斯特拉、29-韦斯利-赫特、6-佩尔-库普梅纳斯、17-比斯科夫、21-戴夫-夸克曼、9-梅尔丁克、11-达尔、24-阿尤布-乌弗基尔 阿尔克马尔 替补:暂无 格罗宁根 首发:1-沃森、3-布洛克齐尔、4-钦格、5-伦特、14-施罗伊德斯、33-哈特鲍尔、8-蒂卡-德扬、24-克莱门特、26-范贝尔亨、9-威尔卢姆松、11-翁德赖伊卡 格罗宁根 替补:13-什图布利亚尔、15-范德兰、19-扎瓦达 与上一场比赛阵容对比 格罗宁根: 范德兰 替换 沃特-普林斯,尼古拉斯-布兰迪斯、阿尔文-诺尔丁、泰戈-兰德、尼尔斯-埃亨斯、梅尔塞拉、波温科、耶斯佩尔-莫瑟拉尔、迪勒马、贾赫利勒-霍尔 缺阵 。 特别
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通过拉伸和热身,保证肌肉的弹性和活动范围,避免肌肉拉伤。...
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